Каждая женщина сталкивается в своей жизни с ситуацией, когда нужно по какому то серьезному поводу одеть любимое платья, но.... не сходится замок, или невозможно влезть в юбку. Думаю многие женщины меня поймут.

Но не стоит паниковать и впадать в истерику или депрессию. Ведь скорее всего у вас в запасе имеется еще несколько дней.
Для таких случаев можно выделить несколько правил и способов быстро похудеть, так сказать создать для себя быстросрочную диету именно для того что бы поместиться в нужную одежду к необходимому сроку.

Часто такой вид диете называется разгрузочный день. После такого дня джинсы оденутся гораздо легче, а пищеварительная система будет чувствовать себя гораздо лучше. Хотя такой разгрузочный день можно назвать диетой, но он будет длиться всего одни сутки, поэтому выдержать его - невероятно просто.

Для тех людей кто хочет дать своему организму отдохнуть, сбросить немного лишнего веса и улучшить настроение - разгрузочный день просто идеальный вариант.

Так же следует заметить что многие врачи и диетологи рекомендуют устраивать разгрузочные дни хотя бы раз в месяц, что бы улучшить состояние здоровья в целом.

Удачного похудения!